Dieta czy też proste zabiegi sprzyjają korzystnie na fantastyczne samopoczucie oraz funkcjonowanie własnego organizmu
Zaparcia innymi słowy problemy w oddawaniu kału wywołane zwolnieniem ruchów perystaltycznych czasem występują na zmianę z biegunką oraz mogą im towarzyszyć kurczowe boleści brzucha, wzdęcia i gazy. Większość zaparć jest spowodowana ubytkiem błonnika w diecie i niedobór właściwej ilości płynów, a także starszy wiek, mało aktywny tryb życia, stany depresyjne, napięcie, nadużywanie środków przeczyszczających, to wszystko jest wstanie powodować zaparcia.