Trzeba troszczyć się o swe zdrowie na wszystkie znane nam sposoby – nie tylko poprzez trening i zdrowe jedzenie
Jeśli dumamy o swym zdrowiu, to zazwyczaj pierwsze co wpada nam do głowy to mądra dieta i regularne ćwiczenia. Jednak jest jeszcze kilka spraw, o które możemy się zatroszczyć.